Az empátia hatalma
Adrienn Dankó ACC

Author: Adrienn Dankó ACC

01 December 2023

Az empátia hatalma
A Time Magazin tanulmánya szerint az Y generáció az „én generáció”.  A 1981 és 1996 között születettek több nárcisztikus és énközpontú jellemvonást mutatnak, mint az előző generációk. A cikk szerint az Y generáció annyira sok dicséretet kapott gyerekkorában a részvételért, hogy ma 40%-uk azt gondolja, hogy teljesítményüktől függetlenül két évente jár nekik az előléptetés. Más tanulmányok azt is kimutatták, hogy az Y generáció kevesebb szimpátiát mutat és kevesebbet törődik a hátrányos helyzetűekkel.

Mivel az Y generáció az egyik legnagyobb korcsport és a munkaerőpiacon is jelentős számban vannak jelen, nem lehet őket figyelmen kívül hagyni. Sok ember csak magára, vagy szűk környezetére koncentrál és úgy tűnik, hogy a társadalomból általánosságban hiányzik az empátia. Elég csak néhány Facebook kommentet megnézni például. Pedig az empátia az intelligencia, az érzelmi intelligencia része.

Az empátia ajándéka a munkahelyen

Számos oka van annak, hogy az empátia miért fontos a munkahelyen is. Elengedhetetlen, hogy a vezetők jó példát mutassanak.

A bizalom kiépítése másokkal
Amikor empatikus vagy, mélyebb kapcsolatot tudsz kiépíteni a kollégáiddal és a beosztottjaiddal. Szükségét érzed annak, hogy jobban megértsd a szempontjaikat és amikor frusztráltak, rálátsza arra, hogy lehetnek általad ismeretlen, mögöttes okok, amiért így viselkednek, és nem az lesz a fontos számodra, hogy bebizonyítsd, neked van igazad. A kíváncsiság egy nagyon erőteljes vezetői eszköz.

Könnyebb veled együttdolgozni
Amikor rugalmas vagy a saját álláspontodat illetően, akkor nagyobb kedvvel működnek veled együtt az emberek, hogy valamit együtt építsetek. A különböző szempontok és vélemények többet adnak hozzá a közös munkához, mint az állandó egyetértés.

Beosztottjaid úgy érzik, valóban meghallod őket
Ha valóban törődsz velük, akkor segíted őket, hogy sikert érjenek el és úgy érzik, hogy számíthatnak rád.

Automatikusan pozitív szándékot feltételezel
Amikor jót feltételezel másokról, akkor együtt tudtok dolgozni azon, hogy megoldást találjatok, a helyett, hogy elhamarkodott következtetést vonj le az emberek szándékairól és képességeiről.

Az munkatársaiddal való kapcsolatod átformálódik
Felületes kapcsolatok helyett valóban tudtok kapcsolódni egymáshoz.

Az empátia fejlesztésének módjai

Életrajzok és memoárok olvasásával megismerheted mások perspektíváját. Például nőként sokat olvasunk arról, milyen nehézségekkel kell szembenéznünk munkavállalóként, anyaként és feleségként, azonban gyakran átsiklunk a felett, hogy a férfiaknak szintén meg kell küzdeniük saját kihívásaikkal.

Háziállat örökbefogadása nagyszerű alkalom arra, hogy megtanulj odafigyelni, jelen lenni a pillanatban, megérteni másokat és kommunikálni velük.

A növényeidről való gondoskodás szintén erősíti az empátiát, a felelősségtudatot és a gondoskodás képességét. A növényeknek további jótékony hatásuk is van: megnyugtatnak és javítják a koncentrációt. A Fák titkos életéről szóló könyvben felfedezheted a növények fantasztikus képességeit.
 

Newsletter


Sign up for the latest career boost ideas!


Contact



Adrienn Dankó ACC

Career re-design specialist,
ICF member Business coach

+36 70 310 82 59
adrienn.danko@klc.co.hu

https://www.linkedin.com/in/adrienn-danko-55023a1

21/b Hollán Ernő str, 1136 Budapest, Hungary